TAKVİMLER
2025 Büyük Saatli Maarif Takvimi 11,5 x ...
Naci Kasım
222,30
TL
2025 Fazilet Duvar Takvimi 1.Bölge
Kollektif
39,60
TL
2025 Fazilet Duvar Takvimi 1.Bölge Türki...
Kollektif
44,55
TL
2025 Fazilet Çocuk Duvar Takvimi (İstanb...
Kollektif
64,35
TL
2025 Vasıf Ülkü Duvar Takvimi ve Yüzüncü...
İlmi Heyet
165,60
TL
2025 Vasıf Ülkü Duvar Takvimi ve Arkalı ...
İlmi Heyet
164,88
TL
2025 Vasıf Ülkü Duvar Takvimi ve Atatürk...
İlmi Heyet
164,88
TL
Aile Takvimi 2025
288,75
TL
2025 Vasıf Ülkü Duvar Takvimi Resimli Ar...
164,88
TL
2025 Vasıf Ülkü Duvar Takvimi 4'Lü Set A...
İlmi Heyet
647,28
TL
TÜMÜNÜ GÖSTER
TÜM KATEGORİLER
ÜYE OL
|
ÜYE GİRİŞİ
HESABIM
|
YARDIM
|
BİZE ULAŞIN
SEPETİM (
)
ÇOK SATANLAR
|
YENİ ÇIKANLAR
|
YAZARLAR
|
YAYINEVLERİ
|
KAMPANYALAR
Favorilerime Ekle
Alış-Veriş Listeme Ekle
Vagus Sinirine Reset At
Stresin Panzehiriyle Bedensel ve Zihinsel Dengeyi Bulmak
Anna Ferguson
Timaş Yayınları
%25
İndirimli
2
İş Günü
İçinde Kargoya Teslim
Yayıncı Liste Fiyatı
:
275,00
TL
Satış Fiyatı
:
206,25
TL
Adet
1.000,00 TL Üstü Siparişlerde
ÜCRETSİZ KARGO
Nakit & Kredi ile
KAPIDA ÖDEME
MAĞAZA
Teslim Sipariş Seçeneği
Ürün Özellikleri
Basım Yılı:
2025
Sayfa Sayısı:
256
Kağıt Türü:
Kitap Kağıdı
Ebat:
13,5 x 21
Dil:
Türkçe
Cilt Durumu:
Karton Kapak
ISBN:
9786050849110
Ürün Kategorileri
Kitap
»
Psikoloji
»
İnceleme
Katkıda Bulunanlar
Çevirmen:
E. Gülsen Yüksel
Barkod
9786050849110
Patronunuzdan gelen sert bir mesaj yüzünden kendinizi gergin mi hissediyorsunuz?
Gürültülü bir ortama girdiğinizde bunalıyor musunuz?
Endişe verici bir düşünceden sonra vücudunuza adrenalin pompalanıyor mu?
Evetse sinir sisteminizin dengesinin bozulmuş olabilir.
Anna Ferguson Vagus Sinirine Reset At'ta işte bundan bahsediyor. Sinir sisteminin işleyişini ve onu sağlığımızı ruh halimizi ve davranışlarımızı olumlu yönde etkileyebilmesi için ne şekilde desteklememiz gerektiğini anlatıyor. Sinir sisteminin tepkilerinin algımız üzerindeki etkilerini fark ederek bu tepkileri dengelemeye yönelik stratejiler veriyor.
Son zamanlarda sık sık duyduğumuz somatik deneyimlemenin ne olduğunu merak eden ve hayatına katmak isteyen herkesin yararlanabileceği bir kitap.
"Kaygı ve stresin insanı ele geçirdiğini hissetmenin ne kadar zor olduğunu biliyorum; bir türlü rahatlayamama zihninizin sürekli bir düşünce ve endişe uğultusu içinde olduğunu hissetme neredeyse her sosyal etkileşimden sonra gelen yorgunluk... Biliyorum çünkü ben de o yollardan geçtim. Güzel olan şu ki iyileşmek ve üstesinden gelmek için doğuştan gelen bir kapasiteye sahibiz. Bu kitapta işte bunu anlatıyorum."
YORUMLAR
YORUM YAPIN
Yorum Başlığı
:
Yorumunuz
*
:
GÜNÜN FIRSATI
1.Sınıf Resimli Hikaye Seti (4 Kitap + Boyama Kitabı Hediye)
%
35
İNDİRİM
399,00
TL
259,35
TL
"TİMAŞ YAYINLARI" - DİĞER ÜRÜNLER
İnsanın Hikayesi
168,75
TL
Erken Modern İngiltere'de Türk İmgesi
206,25
TL
Basit Terapi
150,00
TL
Adile Sultan
412,50
TL
Turnalar Güneye Uçarken
243,75
TL
Sosyolojik Marifet
168,75
TL
Kur'an Arapçası 2
262,50
TL
İttihatçıların Kara Kutusu
337,50
TL
Ana Sayfa
Çok Satanlar
Yeni Çıkanlar
Yazarlar
Yayınevleri
Kategoriler
Kampanyalar
Bize Ulaşın
Yardım
Güvenlik
İade Şartları
Adres :
Çınar Mahallesi, 843 Sokak, No: 6-8/B
Bağcılar / İstanbul / Türkiye
Telefon :
0 (212) 433 03 04
Faks :
0 (212) 909 23 04
E-Posta :
destek@kitapaloku.com
© 2025 Tüm Hakları Saklıdır