Esinlendirici aydınlatıcı ve son derece pratik bir kitap olarak The Body Shop Vücut Bakım Kitabı her yaştan kadın için mükemmel bir kendini iyi hissetme rehberidir.
- Sağlığınızı görünüşünüzü ve benliğinizi geliştirecek yüzlerce yaratıcı fikir.
- Kadın sağlığı ve fitnesle ilgili en yeni ve en ilginç bilimsel araştırmaların sonuçları.
- Yoga tay çi Pilates masaj cilt bakımı beslenme ve aromaterapi vb. konularda uzmanların görüşleri.
- Enerji kazanmaktan güçlenmeye detokstan gevşemeye kadar temel yararlarına göre düzenlenmiş egzersiz ve uygulamlar.
- Sağlıklı yemekler tonikler ve vücut bakımı uygulamaları için kolay hazırlanabilir özgün tarifler.